Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Как принять ситуацию, если она не нравится

Как принять ситуацию, если она не нравитсяНаверняка вы слышали фразу, которую тысячелетия назад произнес Марк Аврелий:

«Не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним.»

С тех пор прошло много веков, но эти слова актуальны по сей день.
Вопрос в том, как это сделать! Как изменить отношение к ситуации, если
она такова, что думать о ней как о плохой попросту не получается?

Начнем с того, что в любом случае очень
важно учиться принимать обстоятельства такими, какие они есть: не
лукавить и говорить, что все хорошо, если на самом деле все скверно; не
становиться в позицию страуса, не заниматься самообманом. Ведь осознание
проблемы – первый шаг на пути ее решения. Поэтому, если что-то плохо,
принять что плохо, но стараться при этом относиться к происходящему как
можно менее эмоционально. Естественно, что просто так, без определенной
практики это не получится. Значит нужно работать над собой: думать,
размышлять, анализировать.

Предлагаю разобраться во всем последовательно, шаг за шагом.

В самом начале очень важно постараться понять, можете ли вы что-то
предпринять для того, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону. И если
да, не сидеть сложа руки, а сделать все, что в ваших силах. В этом
случае, даже если результат не оправдает ожидания, вы не сможете себя
упрекнуть в бездействии.

Однако бывают обстоятельства, когда человек понимает, что справиться с
ситуацией не в его власти. Вот тут уже надо менять свое отношение к
ней.

Каким образом?

Предположим, не складываются отношения с каким-то человеком. Это
может быть начальник, свекровь, муж, сосед… Вы неоднократно старались
изменить отношения в лучшую сторону, но у человека тяжелый характер, и
ситуация не меняется. Вариант первый – вообще прекратить эти отношения.
Если же вы считаете такой вариант для себя неприемлемым и продолжаете
общаться с этим человеком – живете с ним, работаете и т.д., значит вам
надо понять почему вы это делаете.  Это может означать, что в
сложившейся ситуации вас что-то устраивает, что-то удерживает от полного
разрыва. Как это ни парадоксально, но в сложившихся обстоятельствах у
вас есть свои интересы, свои «плюсы».

К примеру, женщина живет  с мужем, у которого тяжелый характер, и не
разводится с ним, приводя следующие доводы: не хочет оставлять детей без
отца, собственного жилья нет, материально тоже не обеспечена. Но ведь
известно множество случаев, когда женщины разводились в любых ситуациях.
Из этого следует, что если женщина не уходит от мужа, значит
перетягивает чаша весов, на которой находятся материальные блага и
комфорт. В этом случае надо настроиться на максимальное игнорирование
всех «минусов»: пропускать мимо ушей неприятные замечания и колкости,
отстраняться от конфликтов, не накручивать себя, не изматывать себя
тяжелыми воспоминаниями, не относиться ко всему чересчур серьезно,
развивать в себе позитивное мировосприятие, стараться в любой сложной ситуации находить что-то смешное или забавное.


Порой человеку свойственно чрезмерно преувеличивать отрицательные
стороны и не замечать положительных. При желании во многих сложных
ситуациях можно увидеть что-то хорошее. К примеру, муж раздражительный и
вспыльчивый, но отходчивый и хорошо зарабатывает. А может быть
зарабатывает мало, но человек любящий, добрый и ласковый. Свекровь
сварливая, но благо, что живет отдельно и встречи с ней происходят не
так часто.   Нужно стараться акцентировать свое внимание на том хорошем,
что есть в сложившейся ситуации. И не тратить силы и энергию на
переживания, а стараться переключаться – перенаправлять негативные эмоции в положительное русло
– к примеру, заняться домашней работой. Кстати, в этом случае порой
можно сделать много такого, до чего никак не доходили руки.  :)

Философское отношение к жизни облегчает восприятие окружающего. Если
относиться к жизни как к лотерее, как к радуге, то неудачи и трудности
будут восприниматься гораздо спокойнее.

8 книг для тех, кто хочет знать о сексе всё

От новых способов получить удовольствие до психологических тонкостей близости.

1. «Библия для будуара. Руководство для секса без границ», Бетани Вернон

Если секс для вас — это 10–30 минут в традиционных позах, немного оральных ласк «для разогрева» и редкие оргазмы, «Библия для будуара» откроет перед вами целый мир новых удовольствий.

Вы узнаете, что можно отказаться от восприятия секса как короткой погони за оргазмом и превратить его в священное действо, которое дарит несравнимо больше наслаждения и удовлетворения. Автор рассказывает об особенностях анатомии и стимуляции определённых точек у мужчин и женщин, подробно разбирает тему анального секса и подготовки к нему. Говорит о секс-игрушках и техниках: шибари, эротической порке, использовании температуры и многое другое.

Если вы готовы отказаться от традиционных воззрений и стыда, принять своё тело и экспериментировать с ним, «Библия для будуара» станет для вас хорошим руководством по наслаждению.

Очень часто быстрый секс приводит к тому, что священный союз сводится к навязчивому, механическому акту, который оставляет у одного или обоих партнёров ощущение эмоциональной пустоты, физической жажды и неудовлетворённости… Посредством простого улучшения сексуальных навыков любовники научатся создавать ритуалы, которые могут происходить в течение нескольких часов, если не дней.

Бетани Вернон, «Библия для будуара»

Collapse )

Упражнение, которое поможет похудеть и подтянуть фигуру

Это упражнение, поможет похудеть, подтянуть фигуру и стать здоровее всего за 4 минуты в день.

Делайте правильно

Чтобы ваша тренировка была эффективной, принимайте правильную позицию.


  • Тело от макушки до пят должно создавать прямую линию. Следите, чтобы ягодицы не торчали и не провисали.

  • Руки согнуты в локтях под углом 90 градусов. Упирайтесь на предплечья и пальцы ног.

  • Чем ближе ступни друг к другу, тем больше нагрузка на пресс. Отрегулируйте, как вам удобно, но широко ноги не разводите.

  • Дышите медленно и ровно. Правильное дыхание увеличит время в планке и улучшит результаты.

Программа на месяц

Collapse )

Неудачи в сексе?

Как правило это расстройство наступает вследствие каких-либо психологических факторов: стресс, подсознательный страх неудачи в сексе, неуверенность, психологическая травма и др. Вместе с тем причин, которые могут способствовать развитию нарушения потенции, весьма много. Очень важно знать о них, поскольку именно выявление причины проблемы является первым шагом к избавлению от самой проблемы. Потенция  мужчины — это  зеркало  его  общего  состояния  здоровья, его  физической  подготовки. Поэтому  если  у  мужчины  есть  заболевания  организма  как  скрытые  так  и  явные, если  у  него  физически  не  активный  образ  жизни — это  также   ведет  к  мужским  проблемам  с  потенцией. Не стоит сильно убиваться, если случился сбой, так как нынче есть и препараты (http://xn--d1abawgl.xn--p1ai/povyshenie-potentsii/sila-imperatora-8-kapsul-detail.html) и врачи, которые занимаются данной проблемой.
Принято считать, что причины снижения потенции находятся на уровне пениса. Это в корне неверное мнение: любая болезнь сказывается на адекватности эрекции. Ведь никому не придет в голову заниматься сексом во время простуды, диареи или сильных невротических расстройств. Такие современные явления, как стрессы, депрессии, неврастении, просто физическая усталость действуют на интимную силу не лучшим образом. Однако психические болезни дают совершенно иную картину: у душевнобольных людей часто идет не снижение потенции, а чрезмерное повышение, или оно принимает форму извращений, независимо от возраста.

Размер члена для женщины

Размер члена для женщиныНекоторые специалисты утверждают, что размер члена не имеет значение.

Может быть, это говориться для того, чтобы успокоить некоторых мужчин, но все же некоторые лишние сантиметры полового члена могут помочь партнерам насладиться сексом на более высоком уровне. Хотя, конечно, идеальный случай - размер влагалища полностью соответствует размеру члена.

За счет различных стараний и усилий секс-индустрии, все большее количество женщин хотело бы видеть рядом с собой мужчину с немаленьким размером его достоинства. По заявлению Джуди Курянски, кандидата философии и психологии, на данный момент половина женщин считает, что размер полового члена имеет для них значение.

Хотя на самом деле истина немного в другом: если женщина усердно верит в то, что большой член возбуждает ее намного сильнее маленького, то так оно и будет, поэтому одним из главных факторов половой жизни является самовнушение, которое порой то укрепляет, то разрушает семейные пары.

По словам доктора Дика Ричарда, большой и упругий член абсолютно всегда лучше маленького дряблого полового члена, так как с уверенным в себе мужчиной и женщина будет вести себя более увереннее. Также Дик Ричард заявляет, что женщины очень гордятся тем, что именно они заставляют член разбухать, поэтому если благодаря им, член увеличился не на 10, а на 20 сантиметров, это придает слабому полу гордость и возбуждение.

Если подводить итоги по выше написанному, то смело можно констатировать факт, что несмотря на то, что размер члена имеет значение, то это значение отнюдь не большое, а самое главное то, что практически половина женщин не задумывается над этим вопросом, просто получая оргазмы, даже, от весьма небольшого полового члена.

На эту тему существует и анекдот. После очередной тренировки, два друга разговаривают в раздевалке, после чего первый предлагает другому пойти помыться, на что второй отвечает отказом. На вопрос: почему, тот отвечает, мол, у меня член не слишком большой, поэтому я немного комплексую. Тогда первый снова спрашивает:

- Скажи, у тебя проблемы с половой жизнью?
- Нет, - отвечает тот, - занимаюсь сексом с женой, с любовницей, иногда попадаются и мимолетные женщины.

Секс с одним партнером путь к совершенству?

Секс, вызывает привыкание. Это как наркотик, только намного безопасней и приятней. Совершенствоваться в сексе можно бесконечно, чтобы научиться доставлять удовольствие себе и партнеру. Путь к мастерству приятен, как никакой другой, однако стоит ли «тренироваться» с одним человеком или же «посетить множество курсов»?
Пары, ведущие активную половую жизнь и стремящиеся познать друг друга, намного быстрее становятся «мастерами». Посудите сами, то что, мы видим каждый день, нам запоминается во всех деталях. Так же и в сексе, с одним партнером проще понять, что вам больше нравится.
Частый секс не может и не должен надоедать, если постоянно пытаться его улучшить. Чувствовать партнера это настоящее искусство. Достичь этого можно только путем практики. Всегда стоит вносить разнообразие и искать новые ощущения. Со временем у обоих появятся любимые «вещи», которые необходимо знать.
Если же человек пытается поднять свой сексуальный уровень с помощью нескольких партнеров, у него вряд ли это получится. Все занимаются сексом по-разному. У всех свои любимые позы, разная физиология и потребности. Так же существует понятие сексуальной несовместимости, которое противостоит полигамии.
Перенастраиваясь на другого человека и пытаясь угодить ему, можно самому получить меньше удовольствия. В то время как чувствующий вас партнер, никогда не позволит этому случится. Получение максимального удовлетворения от секса - основной плюс постоянной пары.
Прелюдия и сексуальные игры тоже вещь исключительно индивидуальная. Это ключи от дверей понимания. Согласитесь, связка из десяти ключей мешает быстро открыть дверь. Так же и в сексе, лучше иметь один ключ, который легко поможет открыть путь к удовлетворению.
Не стоит стремиться быть идеалом для всех, лучше познать одного партнера, который будет для вас, как знакомая книга, открытым и интересным. Помните с единственным и любимым человеком всегда легче совершенствоваться в сексе.

Зачем нужны цыгане?

http://www.aferizm.ru/images/cigan_razvod.jpgЕсть мнение, что никаким гипнозом цыгане не промышляют. Нет, ну конечно кому-то и "слыш, дай мобилу позвонить" - гипноз, но я говорю о строгом определении этого слова.

На самом деле они просто разводят лоха обычными мошенническими методами (обманом, запугиванием), лох отдаёт все деньги, а потом ему становится стыдно и он начинает всем рассказывать про якобы ощущение сна, тумана, дурмана и прочей херни.
Сам с этой братией общался неоднократно. Последний раз подходили возле Конного Рынка. Мне было сказано, что сердце у меня доброе, но люди это не ценят, что есть девушка Оля которая ко мне не равнодушна, а я сомневаюсь в чувствах (какое красивое редкое имя!), что у меня в жизни было две большие беды (у кого их было меньше?) и что мне грозит новая опасность. Дальше пошли просьбы дать маленькую денежку и рассказы о том, как всё плохо. Когда мне это надоело и пошел дальше, то в след мне кричали "если не остановишься - паралич тебя скоро остановит".
В общем, скука. Может, мне попадались неправильные цыгане?

Collapse )

Намеки на то, что девушка нравится парню

Намеки на то, что девушка нравится парнюКак часто в жизни мы сталкиваемся с парнями, которые нам нравятся с первого взгляда. Но в 99% таких случаев ваша симпатия заканчивается ничем, так как вы сами не решаетесь подойти и завести знакомство, а мужчина, как вам кажется, не делает никаких попыток доказать, что вы ему хоть как-то симпатичны. Так можно потерять кого-то очень дорогого! Хотя существует мнение, что по-настоящему ценных и нужных людей мы не потеряем никогда, и судьба сама сведет нас с ними. Однако стоит ли слепо верить этому мнению? Может, мы сами – творцы своего счастья, и нужно брать всё в свои руки? Набраться смелости и сделать первый шаг навстречу понравившемуся парню нелегко, нужно хотя бы знать, что ты ему тоже симпатична. Но какие же бывают намеки на то, что девушка понравилась парню? Как понять: стоит ли подходить и заводить знакомство?

 

Collapse )

9 основных вещей, которые не любят мужчины в женщинах.

Недавний опрос среди мужчин, показал, что есть 9 основных вещей, которые не любят мужчины  в женщинах.
Результат меня поразил. Некоторые из этих вещей я и сама ношу.


Украшения для волос



Collapse )

Чувство вины

 

Почему я ощущаю постоянное чувство виныНаша вина — это наш груз. Многие задаются вопросом: «Почему я ощущаю постоянное чувство вины?». У кого-то это состояние протекает тяжелее, у некоторых по­легче. Но неизменно одно - оно есть. И как любое чувство, оно от­ражается в мыслях, а соответ­ственно и в поступках. Так вина и становится главным «тормозом» движения вперед и врагом спо­койствия. И вот тут есть два вы­бора: начать борьбу, простить себя и жить дальше, либо всегда изводиться от прошлых ошибок и угрызений совести.

 

Collapse )