?
?

Category: еда

Снеки на каждый день...

Все встречаются с такой продлемой, как просто перекусить. Будь вы на занялиях или на работе. Дело в том, что не все ходят в кафе или забегаловки по разным причинам. Некоторым дорого, другие просто брезгуют кушать в подобных заведениях. Единственный выход брать что-то с собой.  Впрочем, как все и делают. А для общей информации хотелось бы рассказать еше про удобный способ перекуса.
Слыхали про Brainfoods – первый в России производитель функциональных снеков. Как некоторые утверждаю, что это полноценный перекус для офисных сотрудников, школьников, студентов, фрилансеров, путешественников испортсменов. На первый взгл\д может так и не показаться, но пища на самом деле по своему очень питательна и полезна. Как ни забота здоровье это дело лично каждого из нас.

Как мвариант некоторые употребляют специальных диетическиеснеки, которые утоляют голод; повышает настроение и самооценку; придает человеку энергии и бодрости; улучшает усвоение пищи.  Это могут быть шарики состоящие из сухофруктов и семечек.  В большинство снеков входит большое количество протеина. Особенно важно это вещество для тех, кто бережет здоровье и активно занимается спортом. Как ни как он способствует регенерации клеток и укрепляет мышцы. Именно поэтому диетологи настоятельно рекомендуют перекусывать богатыми протеином снэками за несколько часов до тренировки.

Почему черствый хлеб полезней свежего?

хлеб
Как же мы обожаем свежеиспеченный хлеб, особенно, когда он еще теплый! Но можно ли его есть в больших количествах? Что думают по этому поводу диетологи?

Химическое воздействие черствого и свежего хлеба на наш желудок, а, в конечном итоге, и на весь организм очень различно. Вместе с тем черствый хлеб по своей структуре, по своим свойствам и составу совершенно идентичен свежему хлебу. Тогда в чем разница?

Свежеиспеченный хлеб еще не «вытравил» из себя активные элементы естественного брожения. И, съедая его, вы подвергаете опасности не только свой желудок, но и многие другие органы: поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, печень и многие другие.

 

Collapse )

Вред микроволновки...


http://images1.afamily.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2009/04/08/759visong.jpgПосле войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования». Русские также получили ряд таких моделей

Как работает микроволновая печь?

Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи − микроволновая печь.

Collapse )