Испанские ученые доказали, что по содержанию
гормона кортизола в слюне можно судить о том, как человек реагирует на
стрессовые ситуации.
Кортизол
– это стероидный гормон, который вырабатывается в коре надпочечников.
Кортизол играет важную роль в работе опорно-двигательного аппарата,
иммунной и нервной систем, в метаболизме белков, жиров и углеводов.
Кроме того, кортизол называют гормоном стресса, поскольку он выделяется в
ответ на стрессовое воздействие. Согласно последним данным, стресс
влияет на способность к принятию решений. Оказывается, эту способность
можно использовать для борьбы со стрессом.
В исследовании приняли участие 40 здоровых женщин. Сначала женщины
выполнили игровое задание, направленное на развитие способности к
принятию решений, а затем должны были выступить перед виртуальной
аудиторией. Для того чтобы оценить реакцию женщин на стресс, ученые
несколько раз измеряли уровень содержания кортизола в слюне.
«Полученные результаты свидетельствуют о том, что способность к
принятию решений, которая играет главную роль в борьбе со стрессом,
зависит от уровня кортизола. Чем ниже уровень кортизола, тем легче
человек справляется со стрессом», – поясняет один из авторов
исследования Изабель Перальта.
