newspape (newspape) wrote,
newspape
newspape

От какой болезни защитят черника и баклажаны?


От какой болезни защитят черника и баклажаны?   Ученые обнаружили удивительное свойство черники и баклажанов на здоровье человека. Так, эти продукты не только помогают похудеть, но и защищают сердечно-сосудистую систему.

Исследования с участием более 150 000 человек длилось 14 лет. За это время ученые регулярно дважды в год проводили полное медицинское обследование каждого человека и четырежды в год анализировали его рацион питания.

Выяснилось, что люди, которые употребляли пищу, богатую антоцианами (разновидность полифенолов), были меньше подвержены риску развития болезней сердца и сосудов, в том числе гипертонии.

В большом количестве антоцианы входят в состав черники, баклажанов, а также клубники, синем винограде, красных яблоках
Tags: болезнь, здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Насколько натуральными были соки в СССР

    Как известно, любовь к сокам советским гражданам стал прививать нарком пищевой промышленности Анастас Микоян, после посещения США. Там он…

  • Фискальный накопитель - зачем он нужен?

    Оказывается, что с 2017 года, согласно изменениям в законодательстве, организации, осуществляющие коммерческую деятельность, обязаны перейти на…

  • Как избавиться от аллергии

    Аллергия может испортить радость от теплых месяцев. Весеннее цветение деревьев, тополиный пух, летние травы, амброзия. Те, кто страдает поллинозом…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments