newspape (newspape) wrote,
newspape
newspape

Питание малыша после года

После года рацион малыша можно разнообразить. Конечно, не все продукты подходят для маленького ребенка из-за незрелости ферментативных систем. У малыша в полтора года должно быть 14-16 зубов, поэтому он уже может откусывать маленькие кусочки и жевать грубую пищу. Но кроме пюре, каш, кефира и молока в рационе крохи должны присутствовать другие блюда.

Молоко и молочные продукты должны лидировать в рационе маленького ребенка. В молоке содержится много витаминов, которые полезны для растущего организма малыша. В молоке и молочных продуктах содержится много кальция, который необходим его организму для роста костей и зубов.

Также в молоке есть витамин А необходимый для роста и хорошего зрения, витамин РР для нормального функционирования нервной системы и головного мозга, фолиевая кислота и другие.

К сожалению, молоко могут пить не все дети. У многих ребят бывает аллергия на белок коровьего молока. В таком случае предложите ребенку козье молоко, в котором содержится меньше лактозы. Возможно, козье молоко не понравится малышу из-за специфического запаха и вкуса. Тогда добавляйте его в чай, попробуйте приготовить на нем каши и молочные супы. Каждый день в питании малыша должно присутствовать не меньше 400 мл молочных продуктов.

Основой суточного рациона для ребенка являются каши. Детям до 1,5 года можно давать только овсяную и гречневую кашу. Эти крупы не вызывают аллергии у малышей и обладают наибольшей пищевой ценностью. Также крохе можно предложить кукурузную и рисовую каши. Рисовая каша будет полезной для ребенка, у которого расстройства пищеварения.

Картинка 18 из 205671Как выхожу с метро сразу же мне суют листовки с самой разной рекламой. Это конечно немного надоедает, особенно пользуется популярностью услуга по установке входных дверей. Не зная что там за качество, но мне приемлемы входные двери самара, которые уже вот какой год показывают свою надежность.

Tags: разное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments