newspape (newspape) wrote,
newspape
newspape

Categories:

Сделать вывод для себя

Повышение и укрепление иммунитета - простые рецептыНынче зима на носу, а болеть, конечно же не очень хочется. Просто по результатам прошлого года хочется сделать вывод для себя, что пора браться за ум и заниматься своим здоровьем в полную силу. И первый наш защитник это иммунитет, которого всегда очень не хватает. И постоянно приходится задавать себе вопрос - как повысить иммунитет, да так, что бы без вреда для здоровья.  Просто положить таблетку в рот и забыть - такое мы уже проходили.
Много полезной информации, я взял в клинике, на которую ссылаюсь. Поймет даже ребенок, только нужно себя заставить прочитать. Все  вполне понятно.
На сколько я знаю, чтобы повысить иммунитет нужно есть чеснок, бегать по утрам и вечерам, пить витамины и прочее. Всё это здорово, но делают немногие – люди придумывают разные отговорки. Но зачем? Выполнение полезных, но ленивых процедур нужно довести до автоматизма... Много, что зависит, конечно, и от питания для иммунитета?  Просто купи себе банку натурального мёда или цветочной пыльцы и поставь это на свой стол. Также важен для иммунитета свежий воздух.

Tags: разное
Subscribe

  • Снеки на каждый день...

    Все встречаются с такой продлемой, как просто перекусить. Будь вы на занялиях или на работе. Дело в том, что не все ходят в кафе или…

  • Помощь в жизни...

    Прийдя на новое место работы мне не понадобилось много времени, что бы сжиться с коллективом, но есть вещи, которые меня действительно поразили.…

  • Вкуснейший капустный пирог

    кулинарный рецепт с пошаговыми фото, из раздела выпечка несладкая Тесто у этого капустного пирога получается просто замечательное начинка нежная и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments