Для того, чтобы избавиться от болей в спине, некоторые специалисты советуют спать на доске, покрытой одеялом, как правило помогает, но это не совсем правильно - позвоночник всю ночь находится в выгнутом положении, что наносит вред суставам. Неправильный подбор матраса вызывает хронические болезни: остеохондроз, радикулит, артрит, нарушения кровообращения, бессонницу, аллергию, астму. Хороший же матрас (здесь) способен обеспечить телу его хозяина условия для восстановления сил, продления молодости и сохранения здорового положения во время ночного сна.
