?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Как избежать триган?
newspape
41 видео про правильное питание.Надоело всем  доказывать, что правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы! не все это просто понимают сразу, печально конечно. Потом бывают не очень приятные ощущения связанные с нарушениями пищеварительных процессов в желудке.  И начинаются приемы препаратов, таких же непонятных, как и питание На всякий случай учтите - триган противопоказания. Но какое именно питание можно назвать правильным, здоровым? Мнений много.
Существует несколько теорий правильного питания, можно не полениться и познать парочку из них. Начнем с того, что наша пища состоит из 4 основных компонентов: Белки, Жиры, Углеводы, а так же Клетчатка и другие микроэлементы, о которых знать обычному человеку пока что не нужно. Не трудно же запомнить, что смешивать их нежелательно, только теперь осталось понять что к чему относится.
Метки: