?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Поделиться Next Entry
Довольно часто жалуются
newspape
http://img.lenta.ru/news/2005/08/24/cannes/picture.jpgДискомфорт, который испытывают водители во время передвижения, чаще всего отражается на болях в спине и отеках ног, что в свою очередь может сыграть трагическую роль в критической ситуации. Как мужская, так и женская половина автолюбителей, и довольно часто жалуются на тесный или неудобный автомобиль, а неправильной посадкой или слишком долгим вождением. Все обычно от длительного вождения происходит. Или может из-за сидячего образа жизни.
 Оптимальным вариантом для зарядки несколько расслабляющих упражнений:
- старайтесь разминать суставы спины и плеч небольшими вращающими движениями,
- легкое вращение головой поможет восстановить кровоток в шейном отделе;
Есть еще мази, например
капсикам мазь, часто спортсмены пользуются ей.
Метки: