?

Log in

No account? Create an account
Топливная система Cummins
newspape
Топливная система Cummins – эксплуатация и ремонт
Как всегда люди что-то придумают, а потом постепенно это совершенствуют. Вот так получилось и с дизельной топливной системой у которой есть свои недостатки. Теперь же они все учтены и называется это топливная система Cummins, которая весьма неприхотлива и надежна.


© 2014 Thinkstock
29 марта в столице пройдет очередная акция "Час Земли", в ходе которой будут погашены огни Храма Василия Блаженного, ГУМа и всего архитектурного ансамбля Кремля. Об этом сообщается на сайте Всемирного фонда дикой природы.

Как уточняется в сообщении, огни Московского Кремля, Храма Василия Блаженного, ГУМа и всего архитектурного ансамбля погаснут в 20.30 29 марта. Перед тем, как Красная площадь погрузится во тьму, будет дан старт экологическому велопробегу.
Метки:

Для красивой груди
newspape
Красивая женская грудь, несомненно, атрибут гордости ее обладательницы. Если бюст – одно из ваших достоинств, то ничего странного в том, что представители мужской половины вашего окружения едва ли не сворачивают шеи при вашем появлении. Однако для того, чтобы так было и впредь, не достаточно только лишь радовать себя красивым нижним бельем и беречься от чрезмерного количество солнечных лучей. В этой статье мы рассказываем и показываем, как делать упражнения для красивой груди. Именно упражнения для бюста и станут вашими главными помощниками в деле сохранения «дамских прелестей».

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты для похудения бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудели на 4-9 кг? – Тогда можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: для этого недостаточно просто пополнеть – в этом случае, скорее всего, ваш бюст просто-напросто обвиснет. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоят молочные железы, конечно, не накачать, – зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.

Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат вы сможете заметить через 1,5-2 месяца тренировок. Главное – регулярность. Эти упражнения для бюста просто необходимы всем желающим похудеть, дабы потери «верхних 90» не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и свежий вид. Итак, что же включают в себя упражнения для груди?

Читать дальше...Свернуть )