?

Log in

No account? Create an account
Для бега...
newspape
Как известно, целью приобретения данного тренажера для бега является похудение, сброс лишних килограмм веса или просто улучшение состояния вашего здоровья. Но почему это происходит, почему данный вид тренажера пользуется особой популярностью во всем мире?

Регулярные беговые тренировки позволяют поддерживать хорошую физическую форму, активизируют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, сжигают излишки жира, способствуют развитию мышц ног и спины и формированию красивой осанки.

По данным научных исследований в области физической культуры и медицины бег входит в лидирующую тройку физических упражнений, оказывающих наиболее эффективное положительное воздействие на здоровье человека. Вместе с ездой на велосипеде и плаванием. При занятиях бегом активизируются практически все органы и системы человека. Особенно большая нагрузка выпадает на сердечно-сосудистую систему, которая интенсивно снабжает кислородом ткани организма. При этом адекватная нагрузка постепенно укрепляет сердечную мышцу, улучшает свойства крови и качество кровеносных сосудов. Утилизируются жировые излишки, нормализуется деятельность нервной системы. Вследствие ритмичных сотрясений и вибрации во время бега происходит своеобразный массаж внутренних органов.

Да теперь в больших городах толком не побегаешь, так как загазованность такая, что надолго тебя не хватит. Остается только Беговая дорожка USA Style, которую можно и на балкон вытащить и в комнате поставить.  Очень удобно получается…


 

Техника из омаров!
newspape
Один из поваров решил создать целую коллекцию миниатюрных мотоциклов, используя оставшиеся панцири от омаров. Хуан Мингбо из Тайваня, представил свою коллекцию на семинаре кулинарного искусства в китайской провинции Фуцзянь, чем очень удивил присутствующих.


Повар использовал только панцири омаров, чтобы создать свои сложные модели, у которых есть даже боковые зеркала и номерные знаки.

Шеф-повар создает модели мотоциклов из омаров

Шеф-повар создает модели мотоциклов из омаров

Шеф-повар создает модели мотоциклов из омаров
Шеф-повар создает модели мотоциклов из омаров

Как пользоваться торрентом
newspape
Пришло время  рассказать как пользоваться торрентом,  для тех кто еще до сих пор думает что файлы нужно качать с файлообменников, ftp провайдеров или покупать на дисках. Пользоваться торрентами сможет даже пятилетний мальчишка, если ему все доходчиво объяснить, дать ссылки на лучшие торрент клиенты, показать самые популярные торрент трекеры и рассказать, как соединить все это воедино. Уже давно можно скачать фильмы бесплатно через торрент и забыть про обменники, которые не понятно, как вообще работают.

Принцип работы торрента

Работа торрента осуществляются посредством специальных сайтов-серверов, они же «Трекеры» и специальных программ работающих с торрент файлами.

На сегодняшний день интернет явно не испытывает недостаток трекеров. Выбор весьма велик; от многопрофильных до узкопрофильных ориентированный только на фильмы или программы, музыку или игры.

Метки:

Фото прогулка по Риму
newspape
Фото прогулка по Риму.1

Когда-то Рим был столицей Великой Римской империи, по преданию основанной Ромулом и Ремом. Предлагаю вам небольшую фото прогулку по вечному городу.

Фото прогулка по Риму.2

Фото прогулка по Риму.3
Читать дальше...Свернуть )24
Метки: ,