?

Log in

No account? Create an account
Еда по памяти
newspape
http://bittersweetnotes.com
Если у вас никак не получается придерживаться диеты, несмотря на все прилагаемые усилия, значит, нужно разобраться с памятью. Специалисты установили: определённая форма памяти обуславливает то, насколько чётко худеющий следует режиму, пытаясь контролировать свои желания.

Так называемые исполнительные функции напрямую связаны с данным явлением. Например, когда группе добровольцев, сидящих на диете, предложили шоколад, люди с плохо работавшей исполнительной функцией, в большей степени были склонны поддаться искушению.

Исполнительные функции позволяют человеку оценивать возможные варианты, выстраивать систему приоритетов, быть многозадачным и планировать будущее. Они также включают в себя перспективную память - сигнал, говорящий нам о том, что нужно выполнять намеченное и спланированное. Если перспективная память работает плохо, то человек просто забудет о своих планах. В случае с сидящими на диете, это приведёт к тому, что он забудет о выбранном режиме питания.

По словам исследователя Джулии Аллан, каждый раз, когда сидящему на диете предлагают еду, активизируется перспективная память, напоминающая о диете. Серия экспериментов, проведённая в Университете Абердина, показала: добровольцы с плохой памятью ели меньше овощей и фруктов, предпочитая сладости.

Более того, известно, что нездоровая пища негативно влияет на часть мозга, помогающую нам контролировать объём потребляемой пищи и объём сжигаемой энергии. Когда в рамках отдельного тестирования мышей кормили очень жирной пищей, всего за три дня в мозге животных начали происходить изменения.

Знаю, что далеко не все люди любят молочное, ну или любят только что-то одно из всего перечня. А тут сам купил кефир vivo и был так сказать  удивлен, что он по настоящему творит чудеса в организме. Я избавился от дискомфорта, который всегда был после приема пищи.

Метки: ,

Поведение от Омега-3
newspape
http://www.cwirthy.com
Учёные из Оксфордского университета (Великобритания) выяснили, что ежедневный приём жирных кислот Омега-3 улучшает поведение и чтение у отстающих в учёбе детей из начальной школы.

Исследователи работали с 362 учащимися 7–9 лет, которые показывали плохие результаты в стандартных тестах по чтению. Шестнадцать недель испытуемые получали в день по 600 мг докозагексаеновой кислоты, выработанной из водорослевого масла.

Хотя в целом курс лечения не возымел значительного воздействия на всех участников, зато на 20% улучшил результаты тестов по чтению у 224 испытуемых, которые изначально попали в 20-ю процентиль с худшими показателями. В подгруппе из 105 школьников, результаты которых были ниже 10-й процентили, чтение улучшилось почти на 50% — от того, что ожидали специалисты.

Кроме того, после курса приёма жирных кислот Омега-3 родители отметили положительные изменения в поведении детей, у которых до той поры были с этим проблемы. К примеру, у таких малышей существенно снизилась гиперактивность, а "поведение стало менее вызывающим", чем у испытуемых из контрольной группы.

Ранее было доказано, что жирные кислоты контролируют биологическое старение человека, препятствуя укорачиванию теломер — концевых участков хромосом. Кроме того, Омега-3 могут снижать риск развития рака кишечника (на 40%) и помогают предотвратить накапливание амилоидного белка в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Впрочем, мужчинам следует быть поосторожнее с этими кислотами, поскольку высокая концентрация ДГК в крови способна увеличивать риск возникновения агрессивного рака простаты.

Как по мне, когда раскручивается какой-то бренд, ну или продукция, то она, как правило на самом деле отличается от существующей, но потом с ней тоже твориться ужас. Неужели нужно быть таким жадным до денег, что бы подмешивать в продукт нечто. Вот появился и виво юа – неужели все повториться?

Метки:

Отважные коровы
newspape

Энди Махр (Andy Mahr) известен в первую очередь как отменный фотограф-пейзажист. Его фотографии гор и долин, лесов и полей украшают обложки многих журналов. Но, оказывается, Энди еще и прекрасный ретушер, что доказывают его последние работы для календаря «След травоядных» (trail grazers), который рекламирует продукцию фирмы Chick-fil-A. В главных ролях выступают коровы, которые мужественно преодолевают горные, морские и сухопутные препятствия. В слогане календаря сказано: «Все дороги ведут к цыплятам», что нужно понимать правильным образом: предприятие Chick-fil-A торгует курятиной. Изображенные в календаре коровы и быки, значит, находятся в поисках заветного «цыпленка табака». Или же спасают куриных от людей. Или просто живут, насыщая кровь адреналином, совсем как люди.

cows 10 800x800 Отважные коровы

cows 1 Отважные коровы

1.


Читать дальшеСвернуть )

Вонючий деликатес
newspape
wikimedia.org
Жильцы одного из домов в Стокгольме приняли запах забродившей сельди за утечку газа и вызвали пожарную службу.

Жильцы, почувствовав странный запах на лестничной клетке, обратились в соответствующую службу. На место происшествия прибыли пожарные машины и полиция. Однако в ходе выяснения обстоятельств было установлено, что источником запаха является забродившая сельдь в квартире одного из соседей.

Сюрстремминг (Surstromming), или забродившая сельдь, считается шведским национальным продуктом и деликатесом. На доведение рыбы до нужной кондиции уходит несколько месяцев. В процессе приготовления этого блюда выделяется сероводород - газ с резким запахом протухших яиц. Видимо, именно запах сероводорода и побудил жильцов дома обратиться в пожарную службу.


Хочется помочь тому, кто нынче сильно нуждается в работе. Таких к сажелению много, хотя и леняться тоже много.Могу посоветовать одну. Есть, например работа в Сыктывкаре вакансии Республика Коми, которая может подойти очень многим. Главное - желание, а там можно и поработать немного будет и уйти.
Метки:

Красота Индии
newspape
Индия… Как много в этом слове. Это страна контрастов и противоречий. С одной стороны – беднота и перенаселение, с другой – богатый духовный мир, интересные традиции и невероятное сосредоточие красок! Индия – страна тайн и уникальной атмосферы, которую каждый из нас должен ощутить хотя бы раз в жизни.
 
1603 Красота Индии

1. Цветочное сердце.

2301 Красота Индии

2. Ноги. Джаипур.


Читать дальшеСвернуть )