?

Log in

No account? Create an account
Электронные источники информации
newspape
Помните какой был девиз - компьютеры в каждый дом. Так оно и получилось, что теперь они у каждого, только вот теперь нужно обучиться их эксплуатировать, но молодое поколение не стоит на месте и усиленно развивается. Все используют электронные источники информации, а в частности ноутбуки, порой совершенно не понимая, что его тоже нужно максимум защитить от вирусов и другого мусора, который блуждает в интернете (сети). Нужно просто установить хорошую антивирусную программу (cure it), как правило я всем советую doctor web. Очень сильная вещь, которая способна находить даже то, что не по силам другим. Он находит зараженные файлы иногда лучше и быстрее. чем другие программы. Обслуживание очень простое, самое главное скачать ключи доктор веб, что бы была нормальная возможность в обновлении, их скачать тоже просто - обычное дело. Мне приходилось частенько переустанавливать систему, уже устал это делать, но когда установил этот антивирус все стало иначе. Вообще, как я понимаю выбор достойной защиты имеет  несколько аспектов. Для начало не советую ставить, о чем вы вообще не слыхали т.е. не доводилось слышать такие могут оказаться вредоносными. Основные моменты при выборе на которые следует обратить внимание:
  • сканер должен запускать пользователь;
  • обновление антивирусных баз;
  • создания аварийного диска;
  • дополнительная защита от сетевых атак;
  • удобный интерфейс, ну и многое другое, что может существенно облегчить работу с программой.
Не спорю, что каждому свое и не все проги удобны в использовании (эксплуатации), приходится помучиться, а это делать не хочется.  а Dr. Web нормально распространен, хотя есть  люди, которые не разделяют по отношению к нему восторгов. Тут дело лично каждого, я тоже наслышан разными мнениями по поводу защиты.Но есть и плюсы, вебер не так сильно грузит систему, что впрочем не влияет на работу.  На сколько мне известно, что если собрался сканировать систему, то лучше всего это сделать несколько раз и разными антивирусами, что бы избежать последующих неприятностей. Он доступен, а это самое главное.
Метки:

Фотограф
newspape

Руслан Лобанов - невероятно талантливый киевский фотограф. Родился 32 года назад. Работает в жанре эротической фотографии. Помимо очаровательных моделей, работы Руслана отличаются роскошными интерьерами и удивительными пейзажами.

Фотограф Руслан Лобанов

Метки:

Как выбрать место отдыха?
newspape
C наступлением лета и не только  родителям приходится решать важную задачу по выбору отдыха. Как правило все хотят ближе к природе. Родители хотят, что бы их ребенок был здоровым и красивым. Чтобы вернулся с ними с новыми знаниями, полезными навыками и, конечно же, хорошим настроением перед новым учебным годом. Можно отправить ребенка в детский лагерь. А если это новый год, то снять коттедж на новый год и провести там незабываемые дни. Не важно, что для отдыха  главный критерий это отличное время проведения, а также получения незабываемых впечатлений и прекрасных воспоминаний. Но, отправляясь в отпуск или на каникулы, люди зачастую необдуманно выбирают курорт, что в итоге может испортить отдых. Зимой, например распространена аренда коттеджей на новый год, которыми пользуются все кому не лень. Для тех, кто любит свежий воздух, существует наша родная и красивая природа, чистый воздух, хорошее обслуживание позволяют забыть о своих проблемах и набраться сил для городской жизни. Витамин D необходим нашему организму для усвоения кальция и фосфора, а значит – для роста и восстановления костей, заживления ран и укрепления мышц. Образуется он только под воздействием солнечных лучей. То есть пляжный отдых как нельзя лучше подходит для оздоровления. Солнце, его тепло и свет, сами по себе лечат лёгкие депрессии и улучшают работу практически всех систем организма – от дыхательной и кровеносной - до нервной.
Метки:

10 обязательных действий для достижения беременности
newspape
10 обязательных действий для достижения беременности фото картинки фотки фотографии
Как часто можно услышать: «Мы делаем ВСЕ для зачатия, но не получается». На самом ли деле все? Мы предлагаем проверить по пунктам: сколько из них вы на самом деле выполняете, чтобы увеличить ваши шансы. Если вы наберете 10 пунктов из 10, то тогда вы делаете все возможное и беременность не заставит себя ждать

По оценкам врачей, у здоровой пары без проблем по медицинской части шансы на зачатие в течение первого полугода составляют 60%. И как часто можно услышать: «Мы делаем ВСЕ для зачатия, но не получается». На самом ли деле все? Мы предлагаем проверить по пунктам: сколько из них вы на самом деле выполняете, чтобы увеличить ваши шансы. Если вы наберете 10 пунктов из 10, то тогда вы делаете все возможное и беременность не заставит себя ждать

  1. Регулярные половые отношения
    Звучит очевидно, но до сих пор многие думают, что достаточно «попасть» в удачные для зачатия дни. На самом деле, «регулярные» тренировки на протяжении всего цикла улучшают мужскую фертильность. Исходите из того, что сперматозоиды жизнеспособны в среднем в течение 48 часов после попадания в матку. Это значит, что если половое сношение повторяется каждые 48 часов, то пропустить удачные дни практически невозможно.

  2. Употребление кофе
    Есть мнения, что даже одна чашка кофе в день может уменьшить шансы на зачатие в 2 раза.

  3. Держите «его» на холоде
    Перегрев в районе мошонки очень большая проблема для качества спермы у мужчин. Ваш партнер должен носить свободное нижнее белье из хлопчатобумажных натуральных материалов, избегать узких в области мошонки джинсов или ношения трусов, типа плавок. Длительная езда на машине (особенно с подогревом сиденья) может также ухудшить ваши шансы.

  4. Диеты, подсчет калорий
    Исследования доказали, что если ваш организм не дополучает нужных ему калорий, то он начинает экономить на не жизненно важных органах, в частности на функциях репродуктивной системы. А это, естественно, понижает шансы на зачатие. Некоторые женщины «голодают» подсознательно, боясь поправиться, и только думают, что знают, как правильно питаться.

Читать дальшеСвернуть )


  1. Минеральные добавки
    Увеличьте дозы цинка, селена и витамина C. Цинк играет решающую роль при формировании сперматозоидов, а для женщин он играет решающую роль в процессе деления клеток, который необходим в процессе оплодотворения. Селен это залог формирования максимального количества сперматозоидов, а также оптимальный уровень тестостерона. Витамин C улучшает качество спермы у мужчин и необходим в процессе овуляции у женщин.

  2. Курение и количество алкоголя
    Курение и алкоголь очень негативно влияют на репродуктивные функции, как женские, так и мужские. Поэтому курение должны исключить оба партнера полностью. Алкоголь в разумных пределах по правилу «не больше 6 доз в неделю» это означает не больше 6 бокалов вина или 1,5 литра пива в неделю.

  3. Наркотические вещества
    Конечно, мы не сомневаемся, что этот пункт выполняют все, кто осознанно планирует беременность. Марихуанна понижает уровень двух гормонов, ФСГ и ЛГ, которые необходимы мужчине для производства спермы. Она также снижает сексуальное желание. У женщин курение марихуаны может привести к ановуляции. Кокаин понижает количество сперматозоидов и увеличивает количество неправильных форм. Героин понижает уровень тестостерона.

  4. Прием болеутоляющих таблеток
    Популярные таблетки от головной боли, такие как парацетамол или ибупрофен, могут нарушить процесс оплодотворения. Дело в том, что болеутоляющие средства понижают уровень гормонов простагландинов, которые необходимы для того, чтобы яйцеклетка попала в маточную трубу.

  5. «Сексуальные» специи
    Например, пажитник или шамбала содержит большое количество витаминов A и D, которые увеличивают сексуальное желание и мужскую силу. К тому же он «подстегивает» обмен веществ и даст больше энергии во время секса.

  6. Обследование у врача
    Оба партнера должны обследоваться у врача, чтобы исключить проблемы с зачатием по медицинской части, например, непроходимость маточных труб, миомы матки или эндометриоз.