?

Log in

No account? Create an account
Интернет магазин
newspape

http://www.astera.ru/news/images/2011/2011_11_10/LG_Optimus_Sol.jpgТехнику классно покупать в Интернет магазинах. Потому что всегда есть время самому подобрать именно что надо, изучив информацию по данному товару. В обычных магазинах хорошие консультанты встречаются редко, а если и встречаются, то с большой долей вероятности попытаются впихнуть что-то не качественное и дорогое. Например, если вас интересует смартфон LG E730 , то можно заглянуть на portamix.com.ua.

Метки:

Рабочие будни фотографа
newspape
Иногда, чтобы получить всего один удачный кадр, фотографы готовы на самые невероятные места съемки. Проводя время то наполовину погруженным в воде, то в подвешенном состоянии на высокой скале, они почти всегда остаются за кадром. В этом посте те люди, чьими снимками мы любуемся и восхищаемся.

1712 Рабочие будни фотографа

180 Рабочие будни фотографа

1.


Читать дальшеСвернуть )

Метки:

Жир на животе ухудшает память
newspape

Результаты недавних исследований, опубликованные в журнале «Scientific American», позволили пролить свет на связь между скоплением жира в брюшной полости и ухудшением памяти, а также развитием деменции, в народе именуемой старческим маразмом. Влияние ожирения на память было открыто в 2010-м году, однако до сих пор учёные не могли точно сказать, каков его механизм.

Согласно последним данным, это явление обусловлено тем, что при сжигании брюшного жира печень человека использует белок, участвующий также в процессах обработки запоминаемой информации гиппокампом, — так называемый пероксисомный пролифератор (PPAR-альфа). Когда жира слишком много, печени приходится компенсировать нехватку PPAR-альфа, «отбирая» его у различных органов (кроме печени белок экспрессируется в сердце, мышцах, почках и некоторых внутренних тканях тела), в том числе — у мозга.

Это приводит к тому, что у людей, страдающих ожирением, риск развития маразма в старости примерно в 3,6 раза выше, чем у худощавых, так что, если хотите позаботиться о своей памяти, занимайтесь физкультурой.

портативный двд
Метки:

Очень ответственное дело
newspape
http://img-fotki.yandex.ru/get/4705/yello-bliznec.69/0_5dfe5_94a02e11_XLНе часто приходилось бывать на торжествах, но свадьбы мне запоминались на всю жизнь. По моему это самое веселое мероприятие, не так ли? Там много разного веселья и конкурсов. Я даже и не представляю, как тяжело готовиться к такому мероприятию. Сколько нужно терпения денег и помощи и это еще не все, да - организация свадеб это очень ответственное дело.
Хотя, если посмотреть историю, то у разного народа проведение свадеб происходило по разному. В селах обычно помогают люди, там вообще все нормально. Всегда знаешь, что тебя поддержат. Так что предлагаю думать заранее.
Метки:

От чего толстеют дети?
newspape

В России среди детей, живущих в городах, избыточным весом страдают 8%, а в сельской местности – 5,5%. Многие родители пытаются справиться с проблемой детского ожирения, переводя их на обезжиренные продукты питания. Правильно ли это?

«Детское ожирение – это одна из главных медицинских проблем не только в нашей стране, но и в мире. – говорит врач-гастроэнтеролог Анатолий Игнатьев. – Но попытка решить ее с помощью обезжиренных продуктов с самого раннего детства, думаю, ошибочна.

Исследования американских ученых из Университета в Небраске показали, что такое питание приводит к дефициту витамина Е почти у 70% детей в возрасте от 2 до 5 лет.

И это вполне объяснимо. Главный источник витамина Е в нашем питании — это растительные жиры (подсолнечное, оливковое и прочие масла). Но в обезжиренных продуктах вы их не найдете, поскольку из них удаляются все жиры – и растительные, и животные.

Кроме того, витамин Е, а так же витамины А, D и К – это витамины «жирорастворимые», то есть, они усваиваются организмом только в том случае, если уже растворились в жирах. Но если в кишечном содержимом жиров мало, или вообще нет, то все эти витамины пройдут через нашу пищеварительную систему транзитом.


Читать дальшеСвернуть )


Неприятное ощущение
newspape
http://kakpravilno.info/wp-content/uploads/2011/09/vodyanoj-pol.jpgДумаю, что все знают неприятное ощущение холодного пола, особенно я заметил, что это утром не очень приятно. Но тут конечно дело каждого, кому не нравиться делают теплые полы под плитку - это здорово, я прочувствовал. Оно того стоит. тем более, что от такого пола и в целом теплее.
Метки:

Лукбук Aperlai весна-лето 2012
newspape

Обувная марка Aperlai представила лукбук весенне-летней коллекции 2012 года.

1.jpg


Читать дальшеСвернуть )

Это hyundai
newspape
http://zxcc.ru/upload/normal/kazan-prodayu_hunday_akcent_2008_g__290502_1.jpegКого не спроси, особенно мужиков, так как они в основном фанатеют по машинам, то каждый предпочитает определенную марку, т.е. мнения каждого расходятся существенно. Как по мне то это hyundai, даже не знаю с чем связанно, может просто нравятся и все. Они на самом деле очень аккуратно сделаны. Такое ощущение, что все представительского класса....
Метки:

Лучшие мужчины
newspape

© 2012 Thinkstock
© 2012 Thinkstock
Стокгольм признан городом, в котором живут самые привлекательные мужчины. Столица Швеции заняла первое место в рейтинге из 10 городов, составленном туристическим порталом Travelers Digest.

По мнению авторов, стокгольмцы долгое время были недооценены, потому их ошибочно считали эмоционально закрепощенными одиночками. На самом деле это обаятельные джентльмены, которые владеют тонкостями этикета, хорошо одеваются и умеют ухаживать за женщинами.

Второе место в рейтинге завоевал Нью-Йорк - его мужчины всегда выглядят безупречно и очень амбициозны.

На третьей строчке расположился Амстердам. Обитатели этого города знают, что такое хороший стиль, отлично сложены и выше среднего европейца. Дополнительным достоинством амстердамцев является мастерское умение вести непринужденную светскую беседу.

Остальные места в рейтинге распределились следующим образом: на четвертом оказался Лиссабон, на пятом - Буэнос-Айрес, на шестом - Сидней, на седьмом - Мадрид, на восьмом - Берлин, на девятом - Милан, на десятом - Тель-Авив.

Ранее Travelers Digest составлял рейтинг городов, где живут самые привлекательные женщины. Шестое место в нем досталось Москве, а возглавил список Киев, жительницы которого не только самые привлекательные в мире, но и всегда могут поддержать беседу о философии или литературе.

Жаркие месяцы не за горами
newspape

http://fotomag.com.ua/stat/tg/A3/778659/images_20.jpgВсе у кого дома нет климатической техники мечтают купить кондиционер . Когда наступают жаркие месяцы лета, жизнь становится испытанием. В жару ничего не хочется. Ни есть, ни работать, ни заниматся любовью. Находишся в каком-то коматозном состоянии. А работать надо. Даже я бы сказала, что кондиционер просто показан людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Смещение климата всторону потепления и резких перепадов температур ведет к тому что скоро в каждом доме кондиционер будет одним из самых необходимых само разумеющихся предметов быта.

Метки:

Кинза – защита от воспалений и рака прямой кишки
newspape

Каждый инструмент в оркестре вкуса звучит по-своему, и каждый важен по тем или иным своим качествам. Как выбрать, как хранить и что заправить ароматной кинзой?

1

Под именем кинзы ее знают на Кавказе, а во всем мире называют кориандр. Само слово – греческое, «кoris» в переводе означает «клоп». В незрелом состоянии растение издает запах клопа. Вот почему в народе кинзу называют клоповником.

В Азербайджане, Армении, Грузии предпочитают листья, в странах Средиземноморья, Китая, Узбекистана – семена. Но это только вкусовые предпочтения – листья кинзы, как и ее семена, одинаково полезны.

Достоинства кинзы

  1. Противовоспалительные свойства

В кинзе много летучих веществ, которые обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Главные компоненты эфирного масла — линалоол (60—80 %) и гераниол. Как и все пряные травы, кинза богата витаминами и микроэлементами. Однако больше всего в кинзе калия, цинеола, витамина РР и клетчатки.

  1. Калий

В 100 г кинзы 2043 мг калия. Это количество полностью удовлетворяет суточную потребность человека в этом минерале, который необходим для работы сердечно-сосудистой системы и мышц.

  1. Цинеол

Именно это особое вещество придает кинзе характерный жгучий вкус. Цинеол применяют в медицине как антисептическое и отхаркивающее средство, а также как компонент искусственных эфирных масел. Цинеол в виде паров и эмульсии активен в отношении возбудителей дифтерии и дизентерии, брюшной, тифозной палочки, стрептококка. Он воздействует даже на синегнойную палочку, но слабее.

  1. Витамин PP

В кинзе много витамина PP, который защищает от пеллагры. Напомним, что пеллагра это состояние, при котором у человека развиваются сразу дерматит, диарея и деменция (слабоумие). Витамина РР, защищающего от пеллагры, в кинзе в три раза больше, чем в укропе и петрушке.

  1. Клетчатка

В кинзе много клетчатки. Это самая грубая часть растения, т.е. пищевые волокна, которые человек не может переварить. Клетчатка необходима человеку для нормальной работы кишечника, т. к. она помогает проталкивать пищевой ком, что очень важно при частых запорах и является фактором профилактики рака кишечника.

1

Пьедестал почета по содержанию клетчатки:

Мята – 8 г
Базилик – 3,9 г
Кинза – 2,3 г

Для наибольшего эффекта нужно съедать 500 г зелени в день.

Как выбрать

  • Покупайте свежую траву, а не засушенную.
  • На листах не должно быть следов порчи.
  • Цвет кинзы должен быть ярко-зеленым без желтизны, а сама зелень – упругой.
  • Лучше покупать кинзу в тепличных горшочках, т.к. срезанные веточки теряют до 70% витаминов.

Как хранить

Кинзу нужно хранить в холодильнике в горшочке или в пластиковой таре и использовать в течение 2-3 дней. Можно хранить зелень кинзы и в резервуаре с водой, так она сохранится чуть дольше.

В сушеной и замороженной кинзе остаются только грубые волокна и больше ничего, поэтому она практически не приносит пользы.

Как готовить

В пищу употреблять кинзу лучше всего в свежем виде. Можно ее нарезать и добавить в салат. А лучше всего есть цельную зелень. Нужно помнить, что термически обработанная трава кинзы теряет свои полезные качества.

Рецепт соуса «Сацебели»

Ингредиенты:
кинза – 300 г
чеснок – 2-3 зубчика
паста из свежих томатов
аджика – 1 столовая ложка
хмели-сунели – 0,5 чайной ложки
молотые семена кориандра – 0,5 чайной ложки
перец черный
уксус -1 чайная ложка

Приготовление:
Разотрите в ступке зелень кинзы. Постепенно добавьте все компоненты, не прекращая растирать их пестиком до однородной массы. Выложите готовый соус в соусницу и подавайте к столу. Таким соусом рекомендуется приправлять блюда из мяса и птицы.

Метки: