?

Log in

No account? Create an account
Организация...
newspape

http://derevo-ek.ru/customimages/42/imgFull.jpgКто-то скажет что, интернет это не очень хорошее приобретение человечества, а кто-то считает совсем наоборот и жизни своей без него не представляет. Конечно, все неоднозначно. И то сколько откровенного «г…» льется нам на головы, и то хорошее что получаем. С помощью интернета произошла хорошая оптимизация знаний и услуг. Например, неплохая штука интернет магазины, так как я лично не люблю тратить время на ходьбу по магазинам. Еще в мировой паутине можно развивать свой бизнес. Всегда найти то, что нужно практически на любую тему. Вот например решить многие организационные вопросы с помощью специальных ресурсов. Одним из таких является http://stroicompas.ru/specialities/list/ . «Стройкомпас» фирма с огромным потенциалом для помощи вам в постройке дома, его цель и задача помочь вам  организовать строительство и ремонт. Ведь организационные вопросы очень важны в любом деле и начинании. Здесь вы найдете всю, самую свежую информацию о конкурсах и тендерах, свободную технику, строительные бригады, дизайнеров, каменщиков, кровельщиков и т.д. Согласитесь, это очень удобно и экономит массу времени. На сайте есть интересная информация по перепланировке, предпроектной подготовке, оформлении интерьеров и многое другое.

Метки:

Жир – это полезно
newspape

Отказ от жирной пищи – признак здорового питания. Но жировая ткань необходима нашему организму.

1

  1. Накопление эстрогена

Жировая ткань обладает способностью копить женские половые гормоны (эстрогены). Это имеет большое значение для женщин прошедших менопаузу. Дело в том, что после менопаузы у женщин перестают вырабатываться эстрогены. А одна из функций этих гормонов – это сохранение кальция в костях. Когда организм перестает вырабатывать эстрогены, кости постепенно теряют кальций и становятся хрупкими. Это приводит к болезни остеопорозу – истончению костей. Отложенные же «про запас» эстрогены позволяют избежать остеопороза.

  1. Влияние на функции клеток

Все клеточные стенки в организме состоят из жиров. При этом часть жирных кислот (мононенасыщенные жирные кислоты) повышают их текучесть и благодаря этому гормоны, и другие вещества легко проникают внутрь клеток. Это улучшает чувствительность организма к инсулину, а также улучшает синтез белка в процессе пищеварения.

  1. Формирование миелиновых оболочек

Миелиновая оболочка – это «изоляционное покрытие» нервных волокон. Миелин способствует лучшему прохождению сигналам по нервам. Если миелиновый слой истончается, то это приводит к различным заболеваниям, нервной системы, таким, например, как рассеянный склероз. А значительную роль в формировании миелина играет холестерин – который является ничем иным как особой разновидностью жира.

Метки:

Для здоровья
newspape

Шведская стенка уголок 3 Воспитание детей очень важный процесс. Но помимо воспитания ребенка обязательно необходимо физически развивать. Ведь активный, гибкий, выносливый ребенок это здоровый ребенок. А хорошее состояние здоровья очень важно в жизни. Поэтому многих хороших родителей должен волновать такой вопрос как: где купить детскую шведскую стенку ?

Метки:

Вывески, табличеки, указатели, рекламные щиты...
newspape
http://www.neonstar.ru/ft/bar_viv/bv_1.jpgЕсть вещи без которых трудно представить практически любой бизнес. Это компоненты, которые его представляют, подразумевая "вот это мы такие есть". Обычно любой организации в сфере обслуживания необходима вывеска, табличка, указатель, рекламный щит. ООО «С.В.Неон» как раз занимается их изготовлением и монтажом. Более подробную информацию об услугах компании читать здесь .
Метки:

Ржаной хлеб
newspape

Ржаной хлеб делается из ржаной муки. На протяжении веков ржаной хлеб или черный считался едой для бедных, так как богатые ели белый хлеб. Сейчас в России доля потребления ржаного хлеба сильно упала, вплоть до 10% от общего количества хлебных изделий.

 

Рожь в России всегда росла лучше и богаче других злаков, поэтому именно эта культура так популярна в нашей стране. Ржаной хлеб делали из ржаной муки и из ржаной закваски, а не на дрожжах, как в случае с пшеничным хлебом. Современный черный хлеб делается уже по другому рецепту: 85% ржаной муки и 15% пшеничной. Так хлеб получается пышнее.

Достоинства

  • Ржаной хлеб содержит меньше калорий (180 ккал на 100 г) и больше полезных веществ, чем пшеничный хлеб. В нем много витаминов и микроэлементов. Однако он хуже усваивается из-за того, что ржаная мука более грубая. Впрочем, из этого следует другое достоинство ржаного хлеба, которые диетологи считают чуть ли не главным плюсом – большое количество клетчатки. Кусочек черного хлеба содержит 2-4 г клетчатки.
  • Ржаной хлеб содержит различные витамины группы В, полезные для кожи, ногтей и нервной системы человека, никотиновую кислоту, витамина РР в нем в разы больше, чем в пшеничном хлебе. Так же много витамина Е, железа и жирорастворимых витаминов.  
  • Ржаной хлеб менее калориен, чем пшеничный: в нем меньше крахмала и меньше углеводов. Чем больше грубых волокон  продукте, тем медленнее в кишечнике всасываются сахара, и тем дольше человек чувствует сытость после обеда. Уровень сахара стабилен, нет резких подъемов и падений.

П


Читать дальшеСвернуть )

Метки:

Зимний Крым
newspape

Когда-то я задался вопросом: куда можно поехать на новый год, чтобы «и недорого, и красиво, и тепло». Можно, конечно, поехать в Грецию или Египет, но «красиво» тогда меняет смысл на «набить живот едой», отоспаться и зря потратить деньги (во всяком случае для меня).

Поэтому для меня оказалось самым лучшим вариантом поехать в Крым. Крым – недорогое удовольствие, если едешь дикарём: главное – успеть купить билеты на поезд. Особенно это касается нового года и майских праздников. А природа тут богатая: и зиму посмотреть можно, и осень, по снегу походить и листья осенние потоптать, да и не так уж и холодно зимой. Сначала хотелось поехать самостоятельно, просто чтобы пожить неделю у моря, выходя на один-два дня на прогулки. Но потом изменил своё мнение и решил пойти вместе с группой: так веселее, да и как показывает моя практика, самый лучший свет можно поймать только когда преодолеваешь трудности в хорошей компании.

2236 Зимний Крым


Читать дальшеСвернуть )

Метки:

Выбор стальных дверей
newspape

Что ни говори, а входные двери в квартиру или дом должны быть самые надежные, ну красивые конечно тоже.  Для того чтобы выбрать хорошие стальные двери  для вашего жилища советую посетить сайт компании БАСТИОН-С. Производство двери от 5-ти дней, гарантия 5 лет, опыт работы на рынке стальных дверей 15 лет, это что-то да значит.
Метки:

торт "Муравейник"
newspape
Картинка 11 из 2062

На днях соседка пекла торт "Медовик", а мне еще с далекого детства сладок запах торта "Муравейник" и так захотелось испечь, побаловать близких. Нашла в своих старых записях рецепт, довольно таки прост, быстро делается, хочу поделиться с вами своим рецептом.

1 яйцо

0.5 стакана. сахара

250гр маргарина

1ч.л. соды погашенной уксусом

2-3стакана муки

крем; 1банка сгущенного молока(не жалейте)

200гр сливочного масла

1 яйцо и 0.5стакана сахара взбить. 250гр маргарина растопить и добавить к яйцам. 1ч.л. соды погасить уксусом и все замесить с мукой(тесто должно быть крутым) кладем тесто в холодильник на 1.5 часа. Затем натереть на терке. Стружку выкладываем на смазанный маргарином противень. Выпекаем до готовности измельчаем в крошку

Крем взбить и перемешать с крошкой. Из полученной массы на плоском блюде формируем муравейник. Сверху полить глазурью. После приготовления он должен постоять в холодильнике 6 часов.

Приятного аппетита! Торт действительно обалденный, всем нрава)))

Метки:

Где обслуживают компьютеры
newspape

Компьютерная помощьБывают же такие компании, где обслуживание компьютеров, должно проходить четко в положенные сроки. Просто, если что-то случиться, то могут пострадать много неповинных людей. В прочем такая катастрофа может быть связанна со многими вещами. Так что компьютерная помощь, это очень важно. Особенно, если нужно быстро все отремонтировать быстро и четко. И на сегодняшний день есть люди, которые этим занимаются и мало того гарантируют безопасность и надежность.

Метки:

10 видов животных и растений, которые считались исчезнувшими
newspape
10 видов животных и растений, которые считались исчезнувшими, но были заново найдены в этом столетии.

10 видов животных, заново найденных в этом столетии

Читать дальшеСвернуть )

Красивый газон всегда украшал
newspape

ГазонокосилкиКрасивый газон всегда украшал и будет украшать участки возле дома. Не знаю почему, но эту манию продвигают в США и довольно таки тщательно за этим следят. Если  желаете обустроить красивый газон, то по всей видимости вам придется либо нанять садовника, что довольно сомнительно, не все это сделают, скорее всего приобрести газонокосилку. Но надежная газонокосилка стоит хороших денег, как вы понимаете.  Газонокосилка так же понадобиться, если вы даже просто не хотите запускать свой садовый участок, в зависимости от того, какую газонокосилку вы приобретете – подстрижка травы может превратится либо в приятное времяпровождение, либо в сущий кошмар. В прочем, как и с любой вещью, если она качественная, то все будет нормально.  Специалисты советуют, что перед тем, как приступить к выбору  газонокосилки, следует четко определить, для какой задачи она предназначена и в каких условиях ей предстоит работать.  Не забывайте, что затупившийся нож следует заточить. После заточки нож нужно обязательно отбалансировать, добиваясь того, чтобы его противоположные плечи находились в равновесии. Если не умеете это делать, то это деньги. На то она и техника, что за ней нужен уход, как вариант мне нравиться brill газонокосилка, которая проверена временем.

Метки:

Правильное ретро
newspape
Мотоциклы в ретростиле вновь входят в моду – особенно если они английского происхождения: Triumph Bonneville, Royal Enfield Bullet, возрожденный Metisse, Norton Commando… Но сохранился ли в реплике дух оригинала?


Читать дальшеСвернуть )

Давно уже понятно
newspape
http://masterov.net.ua/wp/images/3970.jpgДавно уже понятно, что курсы по изучению языка являются одной из самых популярных форм его изучения. Это имеет большое значение, так как на курсы вы идете по собственной воле, что на самом деле немаловажно, вот именно поэтому большой спрос на них порождает предложения. Как вариант возьмем школа английского Харьков, которая подготовила много специалистов, которые не плохо устроились на сегодня.

Метки:

Иланский мотосалон
newspape

Давно миланский мотосалон не был столь богат на события! И если в количественном отношении поток новинок по-прежнему далек от выставок 5–7-летней давности, то стольких принципиально новых решений я не наблюдал с 1999 года, когда впервые увидел EICMA воочию.




Читать дальшеСвернуть )

Метки:

Если бы вас спросили
newspape
http://nam-pokursu.ru/public/files/images/kyrsu/kursy_angliyskogo__yazyka_gosudarstvennye3.jpgЕсли бы вас спросили - вы хотите уверенно говорить на английском языке, свободно читать англоязычную литературу, общаться с иностранцами?  Думаю, что любой бы сказал да, но не все бы осмелились или точнее набрались сил ходить на курсы, а курсы английского Днепропетровск  очень даже ценятся сейчас. Думаю, что стоит хорошо подумать.
Метки:

Психологическое здоровье
newspape

Сегодня я продолжу тему здоровья, начатую в посте “Работоспособность и спорт”, там я затронул физическую сторону здоровья, сейчас я хочу рассказать о важности психологического здоровья.

Одной из причин важности этой темы является или отсутствие у нас такого понятия в обиходе или малое применение его. В западных фильмах, вспомните, очень часто показывают личных психологов ( ну возьмите и наш фильм “Любовь в большом городе” ).

Для жизни человека важно такое понятие, как целостность. В радости и в горе человек должен ощущать себя частицей этого мира – это и есть то единение психического, физического и духовного.

Часто бывает  человек хочет получить какую-то поддержку от окружающих или даже свалить на них свои проблемы и этом кроется его психологическая незавершённость и отсутствие самодостаточности.

Метки: