Зима напоминает про себя, особенно, когда занимаешься физически. И недостаток витаминов в организме существенно отражается на самочувствии. А конкретнее это чаще всего может отражаться в усталости, часто хочется спать, лень и прочее. В свое время я спасался разными витаминами, сейчас принимаю поливитамины триовит, в котором содержаться необходимые витамины на первое время.
