?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Поделиться Next Entry
Как избавиться от перхоти
newspape

избавиться перхотьДаже самая красивая прическа будет смотреться отталкивающе, если волосы присыпаны белыми хлопьями. Перхоть на волосах – явление неопасное, но чрезвычайно неприятное. Потому и вопрос, как избавиться от перхоти, всегда актуален для тех, кто знаком с этой проблемой. К счастью, перхоть – не приговор, и с ней можно эффективно бороться с помощью лекарственных и домашних средств.

Методы борьбы

Существует множество причин появления перхоти: это и недостаточная гигиена, и использование неправильно подобранных средств, и себорея, и различные дерматологические заболевания, и грибковые поражения кожи. Спровоцировать избыточное шелушение кожи головы могут даже стрессы и неправильное питание. А чаще всего перхоть вызывается целым комплексом различных причин.

Иногда с перхотью удается справиться самостоятельно. Порой для этого достаточно лишь изменить режим питания, избегать стрессов, чаще мыть голову и сменить шампунь для волос. Кому-то помогают народные средства или специальные шампуни, которые продаются в аптеках. Нередко приходится перепробовать несколько таких шампуней, прежде чем будет найдено средство, способное избавить от перхоти.

Если же самостоятельная борьба с перхотью безрезультатна, стоит обратиться к врачу-трихологу, чтобы выяснить причину этого синдрома и подобрать адекватное лечение. Комплексное воздействие на организм, включающее в себя подходящую диету, психогигиену, витаминотерапию и использование индивидуально подобранных местных средств (шампуней, лосьонов, настоев) позволяет избавиться от перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление.

Самое простое

Когда-то многие считали, что чем реже мыть голову, тем здоровее будет шевелюра. К счастью, такие предрассудки давно уже в прошлом. Горячая вода и шампунь доступны всем, поэтому людей, которые пренебрегают личной гигиеной, в наше время практически не осталось. И все же появление перхоти может сигнализировать о том, что волосам требуется более частое мытье. Особенно важно тщательно споласкивать волосы после нанесения на них каких-либо укладочных средств, а также после купания в морской или хлорированной воде.

Еще одна распространенная причина появления перхоти – мытье волос неподходящим шампунем. Например, не все шампуни подходят для ежедневного применения, и слишком частое их использование может привести к раздражению кожи головы. Не стоит мыть сухие волосы шампунем для жирных волос, и наоборот. И даже специальные шампуни от перхоти не стоит использовать без необходимости, профилактически – это может привести к противоположному результату.

Если есть подозрения, что перхоть возникла из-за неправильно подобранного шампуня, необходимо перестать пользоваться этим средством, перейти на другие шампуни, которые подобное реакции не вызывают. Желательно для ухода за волосами использовать средства с минимальным количеством искусственных добавок, которые нередко раздражают чувствительную кожу головы.

alt

Роль диеты

Человек есть то, что он есть. Проходят века, а это изречение не теряет своей актуальности: несбалансированное питание может негативно сказываться на состоянии здоровья и на внешности. Конечно, одним только изменением диеты проблему перхоти решить вряд ли получится, но правильное питание сделает лечение более эффективным.

Прежде всего, стоит позаботиться о том, чтобы пища была богата витаминами группы B, кальцием и цинком. Не помешают и мультивитаминные комплексы. А вот жирную пищу и алкоголь по возможности следует ограничить.

alt

Специальные шампуни

Косметические шампуни, которые активно рекламируются производителя, не воздействуют на причину возникновения перхоти – они всего лишь удаляют отмершие клетки. Соответственно, стоит прекратить использовать шампунь, и перхоть вернется вновь. Гораздо более действенны средства от перхоти, которые можно купить в аптеке. Антимикробные, противогрибковые и антибактериальные компоненты этих средств оздоравливают кожу головы и устраняют причины появления перхоти. Как правило, лечебные средства оказывают комплексное воздействие, что обуславливает их высокую эффективность.

Способ применения лечебных шампуней, как правило, отличается от способа использования их косметических аналогов. В частности, такие шампуни необходимо использовать регулярно. Кроме того, их недостаточно просто нанести на волосы и смыть: содержащимся в таких средствах активным веществам нужно определенное время для воздействия. Как правило, для этого требуется несколько минут.

alt

Домашние средства

Зачастую весьма эффективными в борьбе с перхотью оказываются и домашние средства. Они могут использоваться сами по себе или в комплексе других мер по оздоровлению кожи головы. Перед применением домашних средств не помешает посоветоваться с врачом.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с перхотью эфирные масла, в частности – масло чайного дерева, которое известно своим антисептическим и противогрибковым действием. Несколько капель такого масла, добавленные в обычный шампунь, послужат хорошей профилактикой появления перхоти. Если же кожа головы уже нездорова, масло чайного дерева можно добавлять к маскам для волос и лосьонам для кожи головы.

Часто причиной появления перхоти становится повышенная жирность кожи. В такой ситуации помогут кисломолочные маски для волос на основе сыворотки, кефира, простокваши. Эти продукты втираются в корни волос за двадцать минут до мытья и смываются сначала прохладной, а потом теплой водой.

Весьма эффективны для борьбы с перхотью и лекарственные травы, например, крапива, чабрец, тысячелистник, мать-и-мачеха и календула. Желательно использовать не спиртовые, а водные настои этих трав: для приготовления таких настоев столовую ложку сухих измельченных растений заливают стаканом кипятка и оставляют на четыре-пять часов. После этого настой процеживают и используют для протирания кожи головы. Ежедневное применение таких средств поможет избавиться от перхоти и укрепить волосы.